El propósito del ayurveda es prolongar la vida para que desarrollemos todo nuestro potencial o propósito de cada individuo. Darnos herramientas simples donde se encuentran las rutinas diarias y estacionales. Cómo cuidar nuestra salud entendiendo nuestro dosha o biotipo. A nivel físico por medio de alimentos adecuados, cuidando nuestra digestión o agni. Rutinas de actividades físicas, automasajes y utilización de hierbas. Cultivando buenos habitos. Cuidar nuestro cuerpo mental a través de la observación o contemplación, descanso nocturno adecuado. Cuidar nuestro cuerpo energético o luminoso utilizando la respiración o pranayama y meditación regularmente. Manteniendo una vida en salud, longevidad y prevención. Como último curar enfermedades. Cuando los pasos previos no estuvieron

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