La respiración circular conectada o breathwork es una técnica de sanación y de
ampliación de la consciencia. Tiene su origen en la respiración chamánica, es similar a la
respiración holotrópica pero más sutil, suave y amable.
Esta forma de respiración nos permite activar nuestros diferentes cuerpos (mental, físico
emocional y energético) para de esta manera poder acceder a información inconsciente,
liberar bloqueos emocionales o traumas y reequilibrar o armonizar nuestra energía.
Durante la sesión abriremos un espacio de no juicio de libre expresión y desde allí
conectar con nuestra propia medicina y nuestro poder de creación

Preparación de material:
Una esterilla de yoga o un colchón fino.
Manta.
Auriculares