La respiración circular conectada o breathwork es una técnica de sanación y de ampliación de la consciencia. Tiene su origen en la respiración chamánica, es similar a la respiración holotrópica pero más sutil, suave y amable.

Esta forma de respiración nos permite activar nuestros diferentes cuerpos (mental, físico emocional y energético) para de esta manera poder acceder a información inconsciente, liberar bloqueos emocionales o traumas y reequilibrar o armonizar nuestra energía.

Durante la sesión abriremos un espacio de no juicio de libre expresión y desde allí conectar con nuestra propia medicina y nuestro poder de creación.

No se necesita preparación previa.
Material: Una esterilla de yoga o colchón fino.
Manta.
Auriculares