El amor y el despertar. El chakra del corazón representa la apertura de los sentimientos y de la compasión, y la capacidad misma de amar. Vivimos las relaciones y las conexiones de otra manera. Asana: Padmasana con pranam mudra – Pranayama: Nadi Shodhana – Meditación con Mantra Semilla Yam (Yang)

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