El conocimiento de los Rishis o sabios nos dan una guia o manual de usuario para mantenernos sanos que incluye buena función digestiva, inmunologica y fisiológica. Además de una mente clara. Sintiéndonos en calma a nivel emocional pudiendo gestionar nuestras emociones reactivas. Construyendo buenos vínculos. Cultivando nuestra conexión espiritual despertar nuestro SER. Son rutinas simples pero eficientes

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