Trabajo de Sombra: Qué Significa la sombra desde la Psicología holística y Cómo podemos abrazarla a través del journaling o escritura consciente.

La sombra son aquellos aspectos nuestros que están ocultos en el inconsciente. Hasta que no reconocemos e integremos nuestra sombra, no tenemos el la capacidad de forma libre y coherente.