MAMÁ Y PAPÁ

20 Octubre 2020

RESUMEN:

Este diálogo aborda la idea de que los padres, tanto biológicos como espirituales, son como armaduras y herramientas que nos moldean y guían en nuestra existencia. Matías reflexiona sobre la dualidad de liberarse o honrar a los padres y argumenta que la clave está en abrazar sus enseñanzas y energías de manera consciente. Este viaje hacia el entendimiento y la conexión con los progenitores se convierte en una metáfora de cómo encontramos nuestro verdadero yo y nos unimos al Universo. A lo largo de la conversación, Matías destaca la importancia de comprender que somos una combinación de las influencias de nuestros padres y que, al acercarnos a ellos, nos acercamos a nuestra propia esencia espiritual. Este diálogo nos invita a reflexionar sobre nuestras relaciones con nuestros padres y cómo podemos aprender a honrar y utilizar sus influencias de manera positiva en nuestra vida cotidiana.

FRASE:

“La dependencia de los vínculos no se sana al cortarlos, sino al distenderlos. Cuanto más te quieras alejar, habrá más tensión en las cuerdas de los vínculos, pero cuanto más te acerques, las cuerdas se relajarán.”

EJERCICIOS:

1. Respiración Consciente: Dado que la respiración es un tema importante en el texto, puedes comenzar con la meditación de la respiración. Siéntate en un lugar tranquilo, cierra los ojos y concéntrate en tu respiración. Observa cómo entra y sale el aire de tu cuerpo. Trata de hacerlo de manera consciente, prestando atención a cada inhalación y exhalación. Esto te ayudará a conectarte con el momento presente y a comprender la importancia de la respiración en tu vida.

2. Visualización del Océano: Imagina que estás en un barco en medio de un océano. Visualiza las olas como tus pensamientos y emociones. A medida que meditas, observa cómo las olas (pensamientos y emociones) vienen y van, pero tú permaneces en calma como el capitán del barco. Esta visualización te ayudará a comprender que puedes mantener la calma incluso cuando enfrentas pensamientos y emociones turbulentos.

3. Honrar a tus Padres: Dedica un tiempo en tu meditación para honrar a tus padres, ya sea mentalmente o mediante un ritual simbólico. Puedes recordar las enseñanzas y el apoyo que has recibido de ellos a lo largo de tu vida. Esto te ayudará a apreciar la influencia positiva que han tenido en ti.

4. Autoaceptación y Liberación: Durante la meditación, reflexiona sobre las expectativas y dependencias que puedas tener en tu vida. Practica la autoaceptación y la liberación de patrones que ya no te sirven. Visualiza soltando la armadura y las herramientas de tus padres que menciona el texto, permitiéndote avanzar con ligereza y confianza.