LÓGICO E ILÓGICO
23 Octubre 2020
RESUMEN:
El dialogo explora la dualidad entre lo lógico y lo ilógico, representada por los hemisferios cerebrales, y cómo esta dualidad es esencial para la existencia humana. Muestra cómo ambos hemisferios se interconectan en una red de coordinación y equilibrio, y cómo la mente lógica da forma a las ideas, mientras que la imaginación ilógica da vida a las sensaciones y experiencias. Se destaca la importancia de la imaginación en la creación de realidades extraordinarias y se alienta a no temer vivir en un mundo de imaginación, ya que somos los arquitectos de nuestros propios sueños y realidades.
FRASE:
“La mayor fuerza de transformación del mundo es la imaginación.”
EJERCICIOS:
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Meditación de Imaginación Creativa: Dedica tiempo cada día para sentarte en silencio y dejar que tu mente divague libremente. No intentes controlar tus pensamientos, simplemente obsérvalos mientras fluyen. Esto te ayudará a estimular tu imaginación y a conectar con el hemisferio cerebral derecho, fomentando la creatividad.
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Meditación de Conciencia Corporal: Siéntate cómodamente y presta atención a las sensaciones en tu cuerpo. Comienza por los pies y ve ascendiendo lentamente hasta la cabeza. Observa cualquier tensión o sensación en cada parte de tu cuerpo. Esto te ayudará a conectarte con el mundo sensorial y a comprender la importancia de las sensaciones en tu vida.
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Meditación de Reflexión: Después de tu meditación diaria, reflexiona sobre tus experiencias y observaciones. Pregunta a ti mismo cómo las ideas, pensamientos y sensaciones interactúan en tu vida cotidiana. ¿Cómo puedes equilibrar y utilizar ambos hemisferios cerebrales de manera armoniosa?
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Meditación del Sueño Creativo: Antes de dormir, toma unos minutos para visualizar tus sueños y metas. Permítete soñar despierto y dejar volar tu imaginación. Lleva un diario de sueños para registrar tus pensamientos y sensaciones durante la noche, y busca patrones o inspiración en ellos.
