SILENCIO Y SONIDO

25 Octubre

RESUMEN:

Matías reflexiona sobre la interrelación entre el Todo y la Nada, y cómo surgen del otro en un continuo cíclico, como un caleidoscopio que alterna entre el caos y la armonía. La Nada, representada por el Silencio, no es la ausencia, sino la armonía de todas las vibraciones, y el Sonido, una manifestación de estas vibraciones, es interpretado de manera única por cada ser según su evolución y capacidad de percepción. El arte de escuchar, meditar y hallar silencio interno son claves para comprender el universo y sintonizar con diferentes vibraciones y formas de existencia. En este silencio y armonía, el ser humano puede contemplar y entender la esencia del universo y su propia existencia.

FRASE:

“En el Silencio, donde reside la Nada, se encuentra la armonía de todas las vibraciones, permitiendo la contemplación y el entendimiento de la esencia del universo y nuestra propia existencia.”

EJERCICIOS:

1. Meditación del Silencio:

• Encuentra un Lugar Tranquilo: Siéntate o acuéstate en un lugar cómodo y cierra los ojos.

• Enfócate en tu Respiración: Respira profundamente y exhala lentamente. Concéntrate en el sonido y sensación de tu respiración.

• Busca el Silencio Interno: Intenta vaciar tu mente de pensamientos y alcanzar un estado de silencio interior.

• Reflexiona en la Nada: Contempla la idea de la “Nada”, visualizando un espacio vacío y oscuro, y enfócate en la sensación de armonía y paz que esto trae.

2. Meditación de la Esencia:

• Encuentra tu Centro: Cierra los ojos y enfoca tu atención en tu ser interior, buscando tu esencia más pura.

• Siente tu Esencia: Medita en cómo esa esencia se conecta con el universo, formando un todo inseparable y eterno.