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CLASIFICACIÓN DE LAS TAREAS

LUZ Y OSCURIDAD

RESUMEN:

 

Matías explora la dualidad entre la luz y la oscuridad a lo largo de la historia de la evolución, desde el origen de la vida en la Tierra hasta la complejidad de las creencias humanas. Se destaca cómo ambas fuerzas son esenciales y complementarias en la creación y evolución. La clave para la trascendencia es honrar y equilibrar estas energías en nuestro ser, convirtiéndonos así en creadores conscientes de nuestra realidad.

 

FRASE:

“La Oscuridad es la que permite ver la materia, es la que dio vida al universo, pues del Vacío y el Colapso de la Luz sobre sí misma, es que surgió la Existencia.”

 

EJERCICIOS:

  1. Meditación de Integración de la Dualidad:
    • Encuentra un lugar tranquilo para sentarte en meditación.
    • Visualiza dos círculos concéntricos: uno representa la luz y otro la oscuridad.
    • Imagina que estos dos círculos se fusionan y se convierten en uno solo, simbolizando la unidad de la dualidad.
    • Mientras meditas, reflexiona sobre cómo la luz y la oscuridad coexisten y se complementan en tu vida.
    • Siente cómo esta integración te brinda equilibrio y armonía.
  2. Meditación de Ofrenda:
    • En un espacio tranquilo, coloca flores u otras ofrendas naturales en un lugar especial.
    • Visualiza que estas ofrendas representan tanto la luz como la oscuridad en tu vida.
    • Mientras contemplas las ofrendas, reconoce cómo ambas son esenciales para tu crecimiento y desarrollo espiritual.
    • Siéntete agradecido por la dualidad y ofrece tu respeto y amor a ambas partes.
  3. Meditación de Equilibrio Interior:
    • Siéntate en silencio y concéntrate en tu respiración.
    • Visualiza una balanza en la que un lado representa la luz y el otro la oscuridad.
    • A medida que respiras profundamente, imagina que estás equilibrando esta balanza, permitiendo que ambas partes se mantengan en armonía.
    • Siente cómo este equilibrio interior te brinda paz y serenidad.