LUNA
24 Febrero 2021
RESUMEN
En este diálogo entre “YO” y “SOY”, Matías explora la profundaconexión entre la humanidad y la Luna, presentándola como un símbolo deunidad y madre protectora. Se destaca cómo la presencia lunar influye enlos ciclos naturales, la biología humana y la espiritualidad. Laconversación invita a reflexionar sobre el impacto que la Luna tiene ennuestras vidas y nos insta a reconectar con ella para encontrarequilibrio y renovación.
FRASE
“Si no reconoces a la Luna en tu camino, siempre te perderás enél.”
EJERCICIOS
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Meditación de conexión con la Luna: Encuentra unlugar tranquilo al aire libre durante la noche, preferiblemente bajo laluz de la Luna. Siéntate cómodamente y cierra los ojos. Respiraprofundamente y visualiza una conexión energética entre tú y la Luna.Siente su influencia sobre ti y permite que te llene de paz y claridadmental.
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Meditación de gratitud a la Luna: Antes de dormir,tómate unos minutos para agradecer a la Luna por su influencia en tuvida y en el mundo. Reflexiona sobre los aspectos positivos que la Lunatrae a tu existencia, como la regulación de tus emociones y el tiempo, ysiente gratitud por ellos.
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Meditación de alineación con los ciclos lunares:Mantén un diario lunar donde registres las fases de la Luna y cómo tesientes en cada una de ellas. Utiliza esta información para ajustar tusactividades diarias y prácticas de autocuidado según los ciclos lunares,permitiendo una mayor armonía con la energía lunar.
