ESQUEMA

29 Enero 2021

RESUMEN

Matías, mientras visita el templo de Horus en Edfu, reflexiona sobre cómo los esquemas son fundamentales para comprender la realidad. A través de ejemplos que van desde las pinturas rupestres hasta el alfabeto, explora cómo los esquemas simplifican y resumen la complejidad de la vida y la existencia. Concluye que conocerse a sí mismo y comprender los propios esquemas internos es una vía para desbloquear el potencial creativo y entender la conexión con el universo.

FRASE

“Cuando te reconoces como esquema de la existencia misma, tú eres todo, todo está en ti, eres el Alfa y el Omega, el resumen de Dios.”

EJERCICIOS

1. Meditación del Esquema del Cuerpo:
   • Encuentra un lugar tranquilo para sentarte en meditación.
   • Cierra los ojos y comienza a enfocarte en tu cuerpo.
   • Visualiza cada parte de tu cuerpo, desde los pies hasta la cabeza, como un esquema, una representación simplificada.
   • Mientras lo haces, reflexiona sobre cómo cada parte de tu cuerpo cumple una función importante en tu existencia.
   • Respira profundamente y siente cómo tu cuerpo es el esquema de tu propia vida.
2. Meditación de las Emociones:
   • Siéntate cómodamente y cierra los ojos.
   • Lleva tu atención a tus emociones y sentimientos en ese momento.
   • Visualiza tus emociones como colores o formas abstractas.
   • Observa cada emoción sin juzgarla, simplemente reconociéndola.
   • Reflexiona sobre cómo tus emociones son esquemas de tu experiencia emocional y cómo pueden guiar tus acciones.
3. Meditación del Espíritu:
   • Encuentra un lugar tranquilo y siéntate en una postura cómoda.
   • Enfoca tu atención en tu respiración, inhalando y exhalando conscientemente.
   • Imagina tu espíritu como una fuente de luz en tu interior.
   • Visualiza esa luz expandiéndose y llenando todo tu ser.
   • Siente cómo tu espíritu es un esquema de tu conexión con el universo y todo lo que te rodea.