GOZO
18 Diciembre 2020
RESUMEN
En este diálogo, Matías explora su temor a defraudar a su madre,
quien ha sido su protectora y guía a lo largo de su vida. Sin embargo,
en su viaje espiritual, Matías se da cuenta de que necesita asumir su
propia identidad y misión en la vida, lo que lo lleva a liberarse del
papel de su madre como protectora y a reconocerla como una madre en
lugar de una figura de control. Matías destaca que este es un momento de
transición y cambio, y que cada individuo debe asumir su responsabilidad
en su propio crecimiento y evolución.
FRASE
“El Gozo es la clave para vivir el Cielo en la Tierra.”
EJERCICIOS
-
Meditación de la Sabiduría Interior: Encuentra un
lugar tranquilo y siéntate en una posición cómoda. Cierra los ojos y
lleva tu atención a tu interior. Reflexiona sobre las palabras “La
responsabilidad de saber quién eres aquí y ahora”. Pregúntate a ti mismo
quién eres en este momento de tu vida y cuál es tu propósito. Escucha la
sabiduría interior que surge durante la meditación. -
Meditación del Gozo: Dedica unos minutos cada día a
experimentar el gozo en tu cuerpo y mente. Siéntate o recuéstate
cómodamente, cierra los ojos y enfócate en las sensaciones de alegría y
gozo en tu cuerpo. Puedes recordar momentos felices o simplemente
permitirte sentir el gozo en el presente. Visualiza cómo esta energía de
gozo se expande a tu alrededor y llena tu vida diaria. -
Meditación de la Coherencia: Durante tu día, presta
atención a tus pensamientos y acciones. Observa si estás actuando en
coherencia con tu verdadero ser y propósito. Si te encuentras en
situaciones de conflicto o confusión, toma un momento para meditar y
preguntarte si estás actuando desde la coherencia y el conocimiento
interior.
