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CLASIFICACIÓN DE LAS TAREAS

GOZO

GOZO

18 Diciembre 2020

RESUMEN

En este diálogo, Matías explora su temor a defraudar a su madre,
quien ha sido su protectora y guía a lo largo de su vida. Sin embargo,
en su viaje espiritual, Matías se da cuenta de que necesita asumir su
propia identidad y misión en la vida, lo que lo lleva a liberarse del
papel de su madre como protectora y a reconocerla como una madre en
lugar de una figura de control. Matías destaca que este es un momento de
transición y cambio, y que cada individuo debe asumir su responsabilidad
en su propio crecimiento y evolución.

FRASE

“El Gozo es la clave para vivir el Cielo en la Tierra.”

EJERCICIOS

  1. Meditación de la Sabiduría Interior: Encuentra un
    lugar tranquilo y siéntate en una posición cómoda. Cierra los ojos y
    lleva tu atención a tu interior. Reflexiona sobre las palabras “La
    responsabilidad de saber quién eres aquí y ahora”. Pregúntate a ti mismo
    quién eres en este momento de tu vida y cuál es tu propósito. Escucha la
    sabiduría interior que surge durante la meditación.

  2. Meditación del Gozo: Dedica unos minutos cada día a
    experimentar el gozo en tu cuerpo y mente. Siéntate o recuéstate
    cómodamente, cierra los ojos y enfócate en las sensaciones de alegría y
    gozo en tu cuerpo. Puedes recordar momentos felices o simplemente
    permitirte sentir el gozo en el presente. Visualiza cómo esta energía de
    gozo se expande a tu alrededor y llena tu vida diaria.

  3. Meditación de la Coherencia: Durante tu día, presta
    atención a tus pensamientos y acciones. Observa si estás actuando en
    coherencia con tu verdadero ser y propósito. Si te encuentras en
    situaciones de conflicto o confusión, toma un momento para meditar y
    preguntarte si estás actuando desde la coherencia y el conocimiento
    interior.