MIRADA

23 MARZO

RESUMEN

En la conversación, se explora cómo los ojos reflejan el alma y sonuna poderosa forma de comunicación no verbal. Se destaca que la miradapuede provocar respuestas de defensa o atracción debido a la evolucióndel sistema nervioso. Se enfatiza la importancia de superar el miedo amirar a los ojos para conectarse auténticamente consigo mismo y con losdemás. La mirada se presenta como una expresión de la conscienciamanifestada en el mundo material.

FRASE

“Los ojos son la Consciencia Manifestada.”

EJERCICIO

• 1)Práctica de la mirada consciente: Dedica unos minutos al día amirar conscientemente a los ojos de las personas con las queinteractúas. Observa tus propias sensaciones y emociones mientras lohaces, sin juzgarte.

  2)Auto-reflexión: Tómate tiempo para mirarte a ti mismo en el espejoy sostener la mirada con tus propios ojos. Observa tus emociones ypensamientos sin juzgarlos, permitiéndote conectar contigo mismo a unnivel más profundo.