VIDA

19 Diciembre 2020

RESUMEN

En este diálogo, Matías reflexiona sobre la naturaleza de la vida y
la continuidad de la existencia. Describe cómo el concepto de “mi vida”
es una ilusión y cómo todos estamos conectados a través del tiempo y el
espacio. Señala que las vidas pasadas, la historia familiar y la memoria
cósmica son diferentes aspectos de una única realidad. Matías llega a la
conclusión de que reconocer esta conexión y abrazar la idea de que la
vida es eterna es el camino hacia un renacimiento constante.

FRASE

“Cada día es un renacer, cada concepto es una nueva respiración, cada
muerte es un paso en el camino, cada vida pasada, paralela o futura no
es más que una expresión de tu propio ser.”

EJERCICIOS

1. Meditación de la conexión universal:

   • Encuentra un lugar tranquilo y cómodo para sentarte.

   • Cierra los ojos y comienza a tomar respiraciones profundas y
     lentas.

   • Visualiza un océano infinito que representa la vida universal.

   • Imagina que estás inmerso en este océano y que todas las formas de
     vida están conectadas en él.

   • Siente la unidad con todo lo que existe en el universo mientras
     meditas en este espacio.

2. Meditación del renacimiento diario:

   • Cada mañana, antes de comenzar tu día, siéntate en silencio durante
     unos minutos.

   • Reflexiona sobre la idea de que cada nuevo día es un
     renacimiento.

   • Siente la frescura y la oportunidad que trae consigo un nuevo
     comienzo.

   • Visualiza cómo puedes vivir este día de manera consciente y conectada
     con la vida universal.

3. Meditación de la memoria celular:

   • Encuentra un lugar tranquilo y relajante.

   • Cierra los ojos y lleva tu atención a tu cuerpo.

   • Imagina que todas las células de tu cuerpo son pequeñas bibliotecas
     de información.

   • Visualiza estas bibliotecas llenas de registros de la historia de la
     vida en la Tierra.

   • Siéntete conectado con la memoria de la vida que vive en ti.