FORTALEZA
05 Mayo 2021
RESUMEN
En este diálogo, Matías resalta cómo la idea histórica de abundanciase ha distorsionado a lo largo del tiempo, relacionándola erróneamentecon la acumulación de riquezas en lugar de con el intercambio y elcompartir. Esta distorsión ha dado lugar a individuos mezquinos yavariciosos, y a una sociedad centrada en el consumo y la acumulación debienes. Además, aborda cómo el concepto de control se ha tergiversado,pasando de un mecanismo para asegurar la veracidad de lo mandado a unaherramienta de dominación sobre los demás. Sin embargo, recalca laimportancia de reconstruir la fortaleza interior, entendida como lacapacidad de dominarse a uno mismo, como paso fundamental hacia laverdadera abundancia y el empoderamiento personal.
FRASE
“Conviértete en la montaña, conviértete en el roble, y afírmate enquien eres.”
EJERCICIOS
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Meditación de afirmación diaria: Dedica unos minutos cada mañana paraafirmar tu fortaleza interior y recordarte a ti mismo quién eresrealmente. Puedes repetir afirmaciones como “Soy fuerte y firme como unamontaña”, “Tengo el poder de dominarme a mí mismo” o simplemente “YoSoy”. Respira profundamente mientras te repites estas afirmaciones ysiente cómo te llenan de energía y confianza.
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Meditación de conexión con la naturaleza: Encuentra un lugartranquilo al aire libre, preferiblemente cerca de un árbol o en medio dela naturaleza. Siéntate en silencio y observa tu entorno. Visualiza queestás conectando con la fortaleza y la estabilidad de la naturaleza quete rodea. Respira profundamente y deja que esta sensación de conexión tellene de paz y serenidad.
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Meditación de autoconocimiento: Dedica tiempo regularmente paraexplorar tu interior y conocer tus fortalezas y debilidades. Siéntate ensilencio, cierra los ojos y presta atención a tus pensamientos,emociones y sensaciones físicas. Observa cualquier tendencia a buscarpoder o control fuera de ti mismo y practica soltar esa necesidad,centrándote en tu poder interior y en tu capacidad para dominarte a timismo.
