EXPERIMENTACIÓN

24 Abril 2021

RESUMEN

En el diálogo se exploran conceptos como la canalización, laexpresión y la experimentación como formas de conectarse con aspectosmás profundos de uno mismo y del mundo. Se compara la canalización conla actuación teatral, donde se adopta el papel de otro para comprenderlomejor. Además, se destaca la importancia de probar nuevas experienciasen la vida cotidiana como método de aprendizaje y evolución personal,subrayando que los errores son parte natural del proceso y no deben sertemidos.

FRASE

“La experimentación es la acción de intentar algo fuera de loestablecido.”

EJERCICIOS

1. Meditación de canalización: Dedica unos minutos aldía a conectarte con tu interior y permitir que surjan pensamientos,emociones o ideas sin juzgarlos. Observa cómo fluyen y cómo te hacensentir.

2. Actuación consciente: Practica la “actuaciónconsciente” al realizar tus actividades diarias. Sé consciente de tusmovimientos y gestos, y míralos como expresiones de tu ser interior.

3. Experimentación en la vida cotidiana: Introducepequeños cambios en tu rutina diaria para experimentar cosas nuevas.Esto puede incluir probar nuevos alimentos, aprender una habilidad nuevao explorar lugares diferentes en tu entorno.