EXPANSIÓN

11 Diciembre 2020

RESUMEN

En un profundo viaje espiritual, Matías, se sumerge en una
experiencia de expansión de la conciencia, conectando su pasado,
presente y futuro. A través de la contemplación de su niñez y la
comprensión de la importancia de compartir sabiduría a lo largo de la
vida, Matías descubre que somos parte de la expansión infinita del
Universo. Esta experiencia revela que la expansión es la clave de la
sabiduría y la creación, y crea un árbol cósmico de conciencia que une a
todos los seres en la expansión de la conciencia.

FRASE

“”El Universo es un sólo ser expandiéndose incesantemente.
Infinito.””

EJERCICIOS

1. Meditación de la expansión: Siéntate o acuéstate en
   un lugar tranquilo. Cierra los ojos y enfócate en tu respiración.
   Imagina que tu ser se expande gradualmente, como si estuvieras llenando
   todo el espacio a tu alrededor. Visualiza cómo te conectas con el
   universo y sientes esa expansión infinita. Esta meditación te ayudará a
   conectarte con la sensación de ser parte de la expansión del
   universo.

2. Meditación del espejo del tiempo: Escoge un momento
   en tu vida pasada que quieras explorar o comprender mejor. Siéntate en
   silencio y relájate. Visualiza ese momento como si estuvieras viendo una
   película. Observa cómo eras en ese momento y qué estabas experimentando.
   Luego, visualiza a tu yo futuro, el ser que quieres convertirte, y
   permite que comparta sabiduría y consejos contigo en ese momento pasado.
   Esta meditación te ayudará a conectar con tu pasado y futuro de manera
   significativa.

3. Meditación del Árbol de la Vida: Imagina que eres un
   árbol, con raíces profundas en la tierra y ramas que se extienden hacia
   el cielo. Siente cómo estás conectado con todo lo que te rodea, desde
   las raíces hasta las hojas. Visualiza cómo la energía fluye a través de
   ti y cómo eres parte de la red de la vida. Esta meditación te ayudará a
   sentirte en sintonía con la expansión y la interconexión de todas las
   cosas.