INDEPENDENCIA
18 Abril 2021
RESUMEN
En este diálogo, Matías reflexiona sobre la carga emocional quearrastra de sus ancestros y cómo esto afecta su capacidad de vivir unavida plena y auténtica. Reconoce que la independencia es el punto deinflexión necesario para liberarse de esta influencia y encontrar suverdadero poder como individuo. A través del autoconocimiento, laaceptación y el coraje de enfrentar sus conflictos internos, secompromete a ser libre y a construir su propio camino hacia laindependencia del ser.
FRASE
“La independencia implica conflicto, quiebre, dejar lo anterior a loque uno está acostumbrado, para encontrarse en un estado diferente.”
EJERCICIOS
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Visualización de liberación: Cierra los ojos yvisualiza una imagen de ti mismo liberándote de cualquier cargaemocional o patrón de comportamiento que hayas heredado de tusancestros. Imagina que estás cortando los lazos que te atan a estasinfluencias y permitiendo que se disuelvan en la luz.
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Meditación de conexión con el ser interior:Encuentra un lugar tranquilo donde puedas sentarte cómodamente y cerrarlos ojos. Respira profundamente y concéntrate en tu respiración. Concada inhalación, imagina que estás conectando con tu ser interior, tuverdadera esencia. Con cada exhalación, libera cualquier tensión oenergía negativa que puedas estar sosteniendo.
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Práctica de afirmaciones positivas: Dedica unosminutos cada día a repetir afirmaciones positivas que refuercen tusentido de independencia y poder personal. Por ejemplo, puedes decirte ati mismo: “Soy libre de las influencias del pasado y estoy creando mipropio camino hacia la independencia y la autenticidad.”
