DRACO

09 Febrero 2021

RESUMEN

En este diálogo, Matías reflexiona sobre su propia identidad y laimportancia de mirarse a sí mismo con atención. Descubre que el dragón,lejos de ser una criatura mitológica, representa la capacidad de cuidary proteger su esencia. Aprende que el dragón es quien defiende sustesoros internos, como las emociones y creencias, y que debe enfrentarlopara alcanzar la iluminación. Matías se da cuenta de que debe devolveral árbol de la vida lo que ha tomado de él, reconociendo las ideas ypatrones que no le pertenecen. Este proceso de autoexploración ysanación le permitirá convertirse en su propio guardián y, finalmente,encontrar el camino del dragón como una búsqueda de autoconocimiento ytransformación.

FRASE

“Siente el Latido del Corazón del Dragón, y enciende el Rubí que yacedentro de ti.”

EJERCICIOS

1. Meditación del Dragón Interior:

   • Encuentra un lugar tranquilo y cómodo para sentarte en posición demeditación.

   • Cierra los ojos y lleva tu atención a tu respiración, inhalando yexhalando conscientemente.

   • Visualiza un dragón majestuoso dentro de ti, representando tu energíavital y potencial.

   • Imagina que te encuentras frente a este dragón en un lugar seguro ysagrado.

   • Con calma y respeto, observa los ojos del dragón, permitiéndote vertu propia esencia y emociones.

   • Practica esta meditación regularmente para conectar con tu interior ycomprender tus emociones y energía vital.

2. Meditación de Reconocimiento de Emociones:

   • Siéntate en un lugar tranquilo y concéntrate en tu respiración.

   • Lleva tu atención a una emoción o sentimiento que estésexperimentando en ese momento.

   • Visualiza esta emoción como un dragón dentro de ti, respirando yviviendo en tu interior.

   • Observa cómo se manifiesta esta emoción en tu cuerpo y tu mente sinjuzgarla.

   • Acepta esta emoción y permite que fluya a través de ti,reconociéndola como parte de tu experiencia humana.