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CLASIFICACIÓN DE LAS TAREAS

DIVERSIÓN

DIVERSIÓN

17 Diciembre 2020

RESUMEN

En este diálogo, Matías reflexiona sobre la importancia de reconocer
la conexión entre la diversidad y la unidad en la experiencia humana. El
universo se manifiesta y crea a través de la diversidad, y la diversión
y la alegría son componentes esenciales de la creación. La diversidad es
clave para el crecimiento, el aprendizaje y la expansión de la
conciencia.. En resumen, la reflexión invita a abrazar la diversidad, la
diversión y la alegría como elementos esenciales en el camino hacia la
creación y la espiritualidad.

FRASE

“La Unidad es lo único que existe y lo único que nos nutre a
todos.”

EJERCICIOS

  1. Meditación de la Diversión y la Creatividad:

    • Dedica tiempo cada día para jugar y divertirte de manera
      consciente.

    • Realiza actividades que te hagan sentir ligero y alegre, como reír,
      bailar o hacer manualidades.

    • Mientras te diviertes, sé consciente de cómo esta diversión te
      conecta con tu creatividad y te permite experimentar la alegría de la
      creación.

  2. Meditación de la Integración y la Armonía:

    • Siéntate en un lugar tranquilo y cierra los ojos.

    • Reflexiona sobre aspectos de tu vida en los que buscas integrar
      diferentes ideas, creencias o experiencias en armonía.

    • Visualiza cómo estas partes se unen y se complementan en lugar de
      entrar en conflicto.

    • Siente la paz y la armonía que proviene de la integración
      consciente.

  3. Meditación de la Luz Interior y la Sonrisa:

    • Comienza cada día con una breve meditación.

    • Imagina una luz brillante en tu corazón que representa tu ser
      interior.

    • Con cada inhalación, permite que esta luz se expanda y llene todo tu
      ser.

    • Al exhalar, imagina que esa luz se irradia hacia el mundo a través de
      una sonrisa en tu rostro.

    • Lleva esa sonrisa contigo durante el día como un recordatorio de la
      luz y la alegría que llevas dentro.