ORGANISMO

30 Enero 2021

RESUMEN

En este diálogo, Matías reflexiona sobre la importancia de las estructuras y patrones en el universo, reconociendo que no limitan, sino que sostienen y permiten la experiencia. Se explora el concepto de constancia como la habilidad de mantener acciones en el tiempo y la idea de que el cosmos es un conjunto de instrumentos utilizados por sí mismo para autoconocimiento. Se destaca la importancia de reconocer y utilizar las leyes y patrones del universo como herramientas de libertad y creación, y se concluye que cada individuo es un instrumento de su propia divinidad, parte de un entramado orgánico de instrumentos en constante movimiento.

FRASE

“Tú eres tu propio instrumento, y conociendo tu organismo, conocerás de lo que eres capaz.”

EJERCICIOS

1: Meditación Conexión con las Estructuras y Patrones

Busca un lugar tranquilo y siéntate en una posición cómoda. Cierra los ojos y toma varias respiraciones profundas para relajarte. Visualiza las estructuras y patrones en tu vida, como si fueran hilos que conectan diferentes aspectos. Observa cómo estos elementos se entrelazan y sostienen tu experiencia. Permite que esta visualización te ayude a sentir la interconexión de tu vida.

2: Meditación Cultivar la Constancia Interior

Dedica unos minutos al día para sentarte en silencio. Enfócate en la idea de la constancia. Observa tus pensamientos, emociones y sensaciones físicas sin juzgar. Reconoce cualquier resistencia o impaciencia que pueda surgir. A medida que practicas esta meditación regularmente, observa cómo tu capacidad para mantener la atención se fortalece, reflejando la constancia en tu vida diaria.

3: Meditación Instrumento de Autoconocimiento

Encuentra un momento tranquilo para sentarte en meditación. Visualiza tu ser como un instrumento en constante afinación y ajuste. Observa cada parte de ti mismo como una cuerda de un instrumento musical, sintonizándote con la armonía interna. Si surgen pensamientos autocríticos o distracciones, suéltalos suavemente y vuelve tu atención a la imagen de afinar tu instrumento interior.