GENERACIÓN

7 ENERO

RESUMEN

“Somos como niños jugando en un gran bosque cósmico, buscando reencontrarnos con nuestra familia y recordar el amor propio. Dios no es un todopoderoso omnipresente, sino la Luz que se da a luz a sí misma, explorando la diversidad de la creación. Cada creación es un acto de generación, una expresión de nuestra capacidad divina de crear. Al abrazar a nuestro niño interior y crear desde el juego y la imaginación, nos convertimos en generadores de nuestra propia realidad, diseñando nuestro propósito y recordando que somos Dios manifestándose en un humano capaz de crear su propio universo.”

FRASE

“Somos Dios siendo manifestado, y por lo tanto, somos generados y generadores de la Existencia.”

EJERCICIO

• 1)Meditación de la Contemplación Creativa:

  • Encuentra un lugar tranquilo y cómodo para sentarte.

  • Cierra los ojos y respira profundamente varias veces para relajarte.

  • Visualiza un espacio en el que te sientas completamente en casa y en paz.

  • Imagina que estás creando algo, ya sea un dibujo, una canción, un proyecto o simplemente un mundo en tu mente.

  • A medida que creas, obsérvate a ti mismo como un generador de esa creación, como un ser divino que da vida a través de la imaginación y la creatividad.

  • Siente la alegría y el éxtasis que provienen de este acto de creación y cómo te conecta con tu origen.

  • Continúa meditando en esta sensación de ser un creador y un generador de tu propia realidad.

  2)Meditación del Niño Interior:

  • Dedica un tiempo cada día para conectarte con tu niño interior.

  • Imagina a ese niño que llevas dentro, ya sea dañado por experiencias pasadas o lleno de alegría y creatividad.

  • Habla con tu niño interior y dile palabras de amor, comprensión y aliento.

  • Anima a tu niño interior a expresar su creatividad y a jugar libremente.

  • Reconoce que tu niño interior es una parte importante de ti y que su creatividad es una fuente de poder.

  3)Mindfulness de la Creación:

  • En tus actividades diarias, ya sea trabajando en un proyecto, escribiendo, cocinando o incluso limpiando, practica la atención plena.

  • En lugar de hacer las cosas de manera automática, realiza cada acción con plena conciencia.

  • Observa cómo estás creando y generando algo en cada momento.

  • Siente la conexión con tu capacidad creativa y la importancia de cada acto en tu vida.