ÓSEO

29 MAYO

RESUMEN

En este diálogo entre “YO” y “SOY”, Matías reflexiona sobre laimportancia de los huesos en el cuerpo humano, relacionándolos con laestructura fundamental de la vida y la necesidad de encontrar unequilibrio entre la rigidez de las estructuras y la flexibilidad delmovimiento. A través de analogías con la sociedad y la vida misma,invita a honrar y comprender nuestros propios sistemas y estructuraspara encontrar armonía y fluidez en nuestra existencia.

FRASE

“Aprende de tus estructuras, descubre tus sistemas de flujos.”

EJERCICIO

1. Visualización de la flexibilidad: Cierra los ojos y visualiza tushuesos como estructuras fuertes pero flexibles, capaces de adaptarse adiferentes movimientos y situaciones. Imagina que cada hueso estárodeado de luz brillante, que representa la flexibilidad y la capacidadde cambio.

2. Reflexión sobre estructuras y flexibilidad: Toma un momento cada díapara reflexionar sobre las estructuras en tu vida, ya sean físicas,mentales o emocionales. Considera qué aspectos son rígidos y cuáles sonflexibles. Piensa en cómo puedes encontrar un equilibrio entre laestabilidad de las estructuras y la fluidez del cambio.