DECIR – CALLAR
2 JUNIO
RESUMEN
El texto de Matías habla sobre la importancia de la comunicación y elpoder de las palabras en la expresión de la verdad y la creación. Sedestaca cómo a lo largo de la historia, desde la antigüedad hasta la erade Internet, las palabras han sido consideradas como portadoras de podery sabiduría. Se reflexiona sobre cómo el miedo al juicio y la falta devoluntad pueden llevarnos a callar lo que realmente somos, pero tambiénse señala la importancia de encontrar el entorno adecuado paraexpresarnos con autenticidad. En resumen, el texto invita a reconocer lapropia verdad, a expresarla con valentía y a buscar un equilibrio entreel silencio reflexivo y la comunicación libre.
FRASE
“Tu voz es tu poder creador.”
EJERCICIO
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Meditación de autoobservación: Dedica unos minutos cada día aobservar tus pensamientos, emociones y sensaciones internas sin juzgar.Reconoce lo que está presente en tu interior, incluso si son aspectosque has estado negando o evitando.
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Práctica de aceptación: Cultiva la aceptación de tu verdad interna.Reconoce que todas tus experiencias, pensamientos y emociones son partede ti y merecen ser aceptados. Practica la compasión hacia ti mismomientras aceptas cada aspecto de tu ser.
