El Puente de Rama

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CLASIFICACIÓN DE LAS TAREAS

PERECIMIENTO

PERECIMIENTO

28 Abril 2024

RESUMEN

Matías reflexiona sobre su experiencia en las pirámides, sintiendouna melancolía al verlas como ruinas, recordando la vibración que algunavez las habitó. A través de un diálogo interno con su ser, explora laidea de la destrucción y el perecimiento como parte inherente delcosmos. Se sumerge en la noción de ciclos eternos de expansión ycolapso, donde todo lo que se crea eventualmente se destruye para darpaso a algo nuevo. Al reconocer la necesidad de soltar el pasado yabrazar el futuro, Matías comprende que dejar ir es fundamental para laevolución y el crecimiento. En este proceso de introspección, encuentrala clave para trascender y dejar su legado para las generacionesfuturas.

FRASE

“Perece, y sólo así podrás Nacer.”

EJERCICIOS

  • 1. Práctica de dejar ir: Dedica unos minutos cadadía a sentarte en silencio y visualizar mentalmente algo que estésaferrando en tu vida, ya sea una emoción, un pensamiento o una situaciónpasada. Con cada respiración profunda, imagina que estás soltando eseapego y permitiendo que se disuelva en el universo. Repite afirmacionescomo “Estoy dispuesto/a a dejar ir lo que ya no me sirve” o “Laliberación de lo antiguo me abre paso a lo nuevo”.

    2. Meditación de conexión cósmica: Encuentra unlugar tranquilo donde puedas sentarte cómodamente y cerrar los ojos.Imagina que estás conectando con la energía universal que fluye a travésde ti y de todo lo que te rodea. Con cada inhalación, visualiza cómoabsorbes esa energía positiva y revitalizante, y con cada exhalación,liberas cualquier tensión o preocupación. Siente cómo eres parte de algomás grande y experimenta la sensación de unidad con el universo.

    3. Meditación de introspección: Dedica un tiempocada día para reflexionar sobre tu vida y tus experiencias. Siéntate ensilencio y observa tus pensamientos y emociones sin juzgarlos. Permítetesentir cualquier sensación que surja, ya sea alegría, tristeza, miedo ogratitud. Utiliza este tiempo para explorar tus límites personales yestar abierto/a a la posibilidad de dejar ir aquello que ya no tesirve.

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