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CLASIFICACIÓN DE LAS TAREAS

MANIPULAR

Resumen:

El texto de Matías destaca dos ideas: que nos convertimos en lo que negamos y que nuestros conceptos no son la verdad. Nos invita a examinar nuestras manipulaciones emocionales y recuperar nuestro poder personal. Al hacerlo, nos convertimos en creadores conscientes de nuestra propia vida.

 

Frase:

“Al manipular nuestra propia energía, nos convertimos en los creadores conscientes de nuestra propia vida.”

 

Ejercicios:

  • 1.Observa tus prejuicios: Dedica unos minutos cada día a observar tus propios prejuicios y creencias arraigadas. Reflexiona sobre cómo influyen en tus pensamientos y acciones, y si limitan tu perspectiva. Cultiva la apertura mental y la disposición a cuestionar tus propias ideas.
  • 2.Conéctate con tu poder interior: Realiza meditaciones enfocadas en conectar con tu centro de poder. Visualiza cómo fluye tu energía creativa desde esta zona y cómo puedes utilizarla para manifestar tus intenciones y sueños.
  • 3.Observa tus manipulaciones emocionales: Realiza un ejercicio de autoobservación diaria para identificar las situaciones en las que tiendes a manipular emocionalmente a los demás. Reflexiona sobre las motivaciones detrás de estas manipulaciones y busca alternativas más saludables y auténticas para relacionarte con los demás.
  • 4.Practica la compasión y el entendimiento: Durante tus interacciones diarias, cultiva la compasión y el entendimiento hacia los demás. Reconoce que todos estamos influenciados por nuestros propios prejuicios y manipulaciones, y busca comprender las motivaciones detrás de las acciones de los demás en lugar de juzgar.