RESUMEN:
En una época marcada por la sobreinformación, la dualidad de Verdad y Mentira se ha vuelto confusa. Antes, la verdad y la mentira eran conceptos más claros, pero la globalización de la información y la aparición de internet han generado un caos informativo. La mente humana ha encontrado en la capacidad de mentir una forma de creatividad que ha dado origen al arte, la cultura y la belleza. Sin embargo, la imposición de verdades absolutas sobre otros ha contribuido a la mentira colectiva. La verdad y la mentira son percepciones, no absolutos. La clave está en educarse para digerir la información y ser coherente en la percepción del mundo interno y externo. Integrar la imaginación y la verdad permite al individuo manifestar su poder creativo en la realidad.
FRASE:
“Las verdades nunca son absolutas, son percepciones. Mientras más quieran imponer sus verdades sobre otros, más estarán contribuyendo a la mentira colectiva.”
EJERCICIOS:
- Meditación de Observación de Pensamientos:
- Encuentra un lugar tranquilo y siéntate cómodamente.
- Cierra los ojos y concéntrate en tu respiración. Siente cómo el aire entra y sale de tu cuerpo.
- A medida que surjan pensamientos en tu mente, obsérvalos como si fueran nubes que pasan por el cielo. No te apegues a ellos ni los juzgues como verdaderos o falsos.
- Este ejercicio te ayudará a practicar la observación desapegada de tus pensamientos, lo que te permitirá cuestionar y discernir la verdad en situaciones cotidianas.
- Meditación de Reflexión sobre Perspectivas:
- Elige un tema o situación en tu vida que te preocupe o sobre el cual tengas diferentes perspectivas.
- Siéntate en silencio y considera las diferentes opiniones y puntos de vista relacionados con ese tema.
- Practica la empatía al tratar de comprender las razones detrás de estas perspectivas, incluso si difieren de la tuya.
- Esto te ayudará a apreciar la relatividad de la verdad y a ser más abierto a diferentes puntos de vista.
