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CLASIFICACIÓN DE LAS TAREAS

TACTO

TACTO

25 Noviembre 2020

RESUMEN

Esta conversación explora la profunda conexión entre el tacto y la percepción de la realidad. Matías reflexiona sobre cómo el tacto es la forma en que experimentamos el latido del corazón de toda la existencia. Describe cómo el universo, en su deseo de sentir y percibir, emite ondas que interactúan con los objetos y sujetos en su camino. La reeducación de nuestras células a través del tacto consciente puede ayudarnos a sanar y expandir nuestra percepción de la realidad, recordándonos que el tacto es la manifestación del amor infinito en lo finito.

FRASE

“Permítete sentir ese Amor Infinito en el Tacto de lo Finito. Pues la piel es el Amor hecho materia.”

EJERCICIOS

  1. Meditación del Tacto Consciente:

    • Encuentra un lugar tranquilo y siéntate cómodamente.

    • Cierra los ojos y concéntrate en tu respiración.

    • Luego, comienza a prestar atención a tu sentido del tacto.

    • Toca suavemente tu piel, sintiendo la textura y la temperatura.

    • Explora diferentes partes de tu cuerpo, desde las manos hasta los pies.

    • A medida que tocas cada área, observa las sensaciones y emociones que surgen.

    • Imagina que estás liberando cualquier tensión o trauma almacenado en esa área a través del tacto y la conciencia.

    • Continúa el ejercicio durante unos minutos, respirando profundamente y liberando cualquier bloqueo emocional que puedas sentir.

  2. Meditación de la Memoria Celular:

    • Siéntate en silencio y cierra los ojos.

    • Lleva tu atención a una parte de tu cuerpo que sientas que podría albergar un trauma o tensión, como los hombros o el pecho.

    • Visualiza esa área como una biblioteca de células que contienen recuerdos.

    • Imagina que estás enviando amor y comprensión a esas células, permitiendo que se relajen y se liberen.

    • A medida que lo haces, puedes repetir afirmaciones positivas, como “Estoy liberando el pasado” o “Mi piel es un canal de sanación”.

    • Sigue visualizando y liberando la tensión en esa área durante varios minutos.