1º DIMENSIÓN
02 Marzo 2021
RESUMEN
En este diálogo introspectivo, “YO” se sumerge en la experiencia de ser luz, irradiando con tal intensidad que el espacio se ilumina a su alrededor. Sin embargo, esta expansión lo lleva a perder la percepción de su entorno, sumiéndolo en un estado de vacío y ensoñación. Guiado por “SOY”, “YO” descubre que en esta primera dimensión, la nada y el infinito coexisten, y que moviéndose en todas direcciones puede encontrar la plenitud y manifestar la realidad finita. Se resalta el papel del amor como fuerza motriz de esta creación y la importancia de reconocer la divinidad interna.
FRASE
“El inicio vive en ti, y es el Amor el que te mantiene vibrando.”
EJERCICIOS
- Meditación de la luz interior: Dedica unos minutos al día para cerrar los ojos y conectar con la luz interior que reside en ti. Visualiza esta luz brillando intensamente en tu interior, irradiando amor y paz a tu alrededor. Siéntete como un sol radiante que ilumina todo a su paso.
- Meditación de la autoobservación: Practica la observación de tus pensamientos y emociones sin juzgar. Siéntate en un lugar tranquilo, cierra los ojos y simplemente observa tus pensamientos pasar como nubes en el cielo. Reconoce que eres el observador de tus pensamientos, pero no te identifiques con ellos.
- Meditación del movimiento eterno: Realiza ejercicios de movimiento consciente, como el yoga o el tai chi, para conectar con el flujo constante de energía dentro de ti. Siente cómo el movimiento eterno te conecta con tu ser más profundo y te ayuda a encontrar equilibrio y armonía.
