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CLASIFICACIÓN DE LAS TAREAS

TRABAJO

TRABAJO

17 ENERO

RESUMEN

El trabajo, a menudo asociado con sufrimiento y obligación, puede transformarse en una expresión de creatividad y liberación. Al liberarnos de la noción tradicional de trabajo y abrazar la idea de crear obras significativas, encontramos la verdadera libertad y la oportunidad de impactar positivamente en nuestras vidas y las de los demás. La clave está en trascender el concepto de “trabajo” y adoptar la perspectiva de la “obra”.

FRASE

“La clave de mi obra radica en aquello que me gusta y me da placer.”

EJERCICIO

  • 1)Meditación de liberación del concepto de trabajo:

    • Siéntate en silencio y relájate.

    • Reflexiona sobre tus creencias acerca del trabajo y el esfuerzo.

    • Visualiza liberarte de la idea de que el trabajo es sinónimo de sufrimiento.

    • Imagina cómo te sentirías si cada acción que realizas es una expresión libre y creativa de ti mismo.

    • Practica esta meditación regularmente para cambiar tu perspectiva sobre el trabajo.

    2)Meditación de gratitud por la libertad:

    • Siéntate en meditación y lleva tu atención a tu corazón.

    • Piensa en las áreas de tu vida en las que te sientes libre y creativo.

    • Expresa gratitud por estas experiencias de libertad.

    • Visualiza cómo puedes expandir esa sensación de libertad a otras áreas de tu vida.

    • Siente la alegría y la gratitud por tu capacidad de ser un creador consciente.