TRABAJO

17 ENERO

RESUMEN

El trabajo, a menudo asociado con sufrimiento y obligación, puede transformarse en una expresión de creatividad y liberación. Al liberarnos de la noción tradicional de trabajo y abrazar la idea de crear obras significativas, encontramos la verdadera libertad y la oportunidad de impactar positivamente en nuestras vidas y las de los demás. La clave está en trascender el concepto de “trabajo” y adoptar la perspectiva de la “obra”.

FRASE

“La clave de mi obra radica en aquello que me gusta y me da placer.”

EJERCICIO

• 1)Meditación de liberación del concepto de trabajo:

  • Siéntate en silencio y relájate.

  • Reflexiona sobre tus creencias acerca del trabajo y el esfuerzo.

  • Visualiza liberarte de la idea de que el trabajo es sinónimo de sufrimiento.

  • Imagina cómo te sentirías si cada acción que realizas es una expresión libre y creativa de ti mismo.

  • Practica esta meditación regularmente para cambiar tu perspectiva sobre el trabajo.

  2)Meditación de gratitud por la libertad:

  • Siéntate en meditación y lleva tu atención a tu corazón.

  • Piensa en las áreas de tu vida en las que te sientes libre y creativo.

  • Expresa gratitud por estas experiencias de libertad.

  • Visualiza cómo puedes expandir esa sensación de libertad a otras áreas de tu vida.

  • Siente la alegría y la gratitud por tu capacidad de ser un creador consciente.