AGRICULTURA

27 Enero 2021

RESUMEN

Este diálogo enfatiza que la humildad surge al reconocer la interdependencia entre la humanidad y la Tierra, recordando que la Tierra es la fuente de vida y nutrición. Además, destaca la importancia de comprender de dónde provienen nuestros alimentos y cómo se producen. La conexión con la Tierra se presenta como una parte integral de la espiritualidad y la toma de conciencia planetaria. En última instancia, sembrar una Nueva Humanidad implica volver a las raíces, volver a la Tierra y reconocer la belleza y la sabiduría que se encuentra en la naturaleza, al tiempo que se fomenta un profundo respeto por el entorno y los alimentos que sustentan nuestras vidas.

FRASE

“El centro más cercano a ti es tu corazón, y el mismo está alineado al corazón de hierro de la Tierra.”

EJERCICIOS

1. Meditación de Conexión a la Tierra:
   • Encuentra un lugar tranquilo al aire libre, preferiblemente en la naturaleza, como un parque o jardín.
   • Siéntate o recuéstate en el suelo, preferiblemente en contacto directo con la tierra.
   • Cierra los ojos y enfócate en tu respiración.
   • Imagina que tu cuerpo se fusiona con la Tierra, sintiendo una profunda conexión con ella.
   • Visualiza tus raíces extendiéndose desde tu cuerpo hacia abajo en la tierra, como las raíces de un árbol.
   • Siente cómo te nutres de la energía y la sabiduría de la Tierra mientras meditas en silencio durante unos minutos.
2. Meditación de Gratitud por los Alimentos:
   • Antes de comer una comida, tómate un momento para expresar gratitud por los alimentos que tienes frente a ti.
   • Observa cada elemento del plato y reflexiona sobre su origen en la Tierra.
   • Imagina la semilla que se convirtió en esa planta o alimento, y cómo creció con la ayuda del suelo, el sol y el agua.
   • Da gracias por la Tierra por proporcionarte alimentos que nutren tu cuerpo y alma.
3. Meditación de Cuidado de la Tierra:
   • Siéntate en silencio y reflexiona sobre tu relación con el medio ambiente y la Tierra.
   • Visualiza cómo tus acciones diarias impactan en el planeta, tanto positiva como negativamente.
   • Comprométete a tomar medidas conscientes para reducir tu huella ecológica, como reciclar más, ahorrar energía y consumir de manera sostenible.
   • Visualiza un mundo en equilibrio con la naturaleza y visualiza cómo puedes contribuir a ese equilibrio.