DIGESTIVO

25 MAYO

RESUMEN

En el diálogo entre Matías y SOY, se explora profundamente larelación entre el sistema digestivo y la obtención de energía para elcuerpo humano, así como su conexión con el universo. A través demetáforas simples y una visión espiritual, se ilustra cómo el proceso dedigestión es un viaje iniciático hacia la esencia de uno mismo y cómo laenergía que obtenemos de los alimentos nos conecta con el cosmos. Estediálogo invita a reflexionar sobre la importancia de lo que comemos ycómo nos relacionamos con el universo a través de nuestra alimentación,llevando a la conclusión de que somos parte integral del tejido delcosmos.

FRASE

“El sistema digestivo es el eco del sistema de creación.”

EJERCICIO

1. Meditación de la conexión interior-exterior: Dedica unos minutos cadadía para reflexionar sobre la interconexión entre tu cuerpo y eluniverso. Visualiza cómo los nutrientes que consumes se transforman enenergía vital para tu cuerpo, y cómo esta energía te conecta con elcosmos. Siéntete parte integral del flujo universal de energía.

2. Meditación de la consciencia alimentaria: Antes de cada comida,tómate un momento para reflexionar sobre los alimentos que estás a puntode consumir. Agradece por los nutrientes que te proporcionarán energía yvitalidad. Sé consciente de cómo cada bocado contribuye a tu bienestarfísico y espiritual.