VEGETAL
25 JULIO
RESUMEN
La relación con la Madre Tierra es fundamental. Las plantas, desde elfitoplancton en los océanos hasta los grandes árboles, han hecho posiblela vida en nuestro planeta. A través de la fotosíntesis, transforman laluz solar en energía, produciendo oxígeno y nutrientes esenciales. Sinellas, no podríamos respirar, alimentarnos, ni pensar. La red vegetalactúa como el sistema nervioso del mundo, conectando datos y generandoinformación vital para nuestra existencia. Conectar con las plantas esconectar con la consciencia planetaria, recibiendo sabiduría y guía. LaMadre Tierra, a través de su reino vegetal, nos sostiene y nutre,iluminando nuestro camino espiritual.
FRASE
“La unión entre la consciencia humana y la vegetal es fundamentalpara la trascendencia de la red planetaria.”
EJERCICIO
Meditación de Respiracióncon Plantas
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Coloca una planta en una mesa frente a ti o siéntate en un jardínrodeado de plantas.
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Siéntate en una posición cómoda y cierra los ojos.
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Respira profundamente, inhalando por la nariz y exhalando por laboca.
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Visualiza el proceso de fotosíntesis: las plantas absorbiendo luzsolar, agua y dióxido de carbono, y liberando oxígeno.
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Mientras inhalas, imagina que estás absorbiendo la energía vital dela planta.
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Mientras exhalas, visualiza liberando cualquier tensión onegatividad, devolviendo energía pura a la planta.
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Continúa esta respiración sincronizada durante 10-15 minutos,sintiendo la conexión y el intercambio de energía con la planta.
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Abre los ojos lentamente y agradece a las plantas por compartir suenergía contigo.
Meditación deVisualización de la Red Vegetal
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Siéntate en un lugar tranquilo, preferiblemente al aire libre o cercade una ventana con vista a la naturaleza.
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Cierra los ojos y respira profundamente varias veces.
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Visualiza una red luminosa que conecta todas las plantas del planeta:árboles, flores, arbustos, algas y fitoplancton.
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Imagina esta red extendiéndose y brillando, conectando cada servegetal con todos los demás.
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Visualiza que tú también eres parte de esta red, conectado a travésde tus raíces energéticas.
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Siente el flujo de información y energía que circula a través de lared, nutrido por la sabiduría de las plantas.
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Permanece en esta visualización durante 10-15 minutos, sintiendo elapoyo y la conexión de la red vegetal.
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Agradece a la red de plantas por su presencia y guía antes de abrirlos ojos y regresar a tu día.