2º DIMENSIÓN
03 Marzo 2021
RESUMEN
En este diálogo, Matías explora la evolución de la percepción humanaa lo largo de las diferentes etapas de la vida, desde la infancia hastala vejez. Destaca cómo la imaginación y la ilusión son elementosfundamentales en cada fase, permitiendo al individuo experimentar y darsentido al mundo que lo rodea. El diálogo invita a reflexionar sobre lanaturaleza cíclica de la percepción y la importancia de abrazar laimaginación como un vehículo para la expansión del ser.
FRASE
“Amar Incondicionalmente lo que soy capaz de imaginar, proyecta laincondicionalidad al mundo que vivo.”
EJERCICIOS
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Visualización creativa: Dedica unos minutos cada díaa visualizar situaciones positivas y deseos que tengas. Imagina condetalle cómo sería alcanzar tus metas, utilizando la misma creatividad yasombro que cuando eras niño. Esto te ayudará a mantener viva tucapacidad de imaginar y atraer lo que deseas a tu vida.
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Práctica de la gratitud: Al final de cada día,dedica unos momentos a reflexionar sobre las cosas por las que estásagradecido. Puedes llevar un diario de gratitud donde anotes al menostres cosas positivas que hayan ocurrido durante el día. Esto te ayudaráa cultivar la ilusión de lo positivo en tu vida.
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Respiración consciente: Practica la meditación deatención plena centrada en la respiración. Siéntate en un lugartranquilo, cierra los ojos y concéntrate en tu respiración. Observa cómoentra y sale el aire de tu cuerpo, sin juzgar ni intentar cambiar nada.Esta práctica te ayudará a conectarte con tu ser interior y a mantenerla calma en medio del caos.
