Resumen:

Matías explora la relación entre la energía, la acción y la armonía en la vida. Destaca que la acción es la capacidad de reunir y dirigir la energía hacia un destino, y que esta energía se obtiene del sacro y se utiliza para crear y manifestar. Subraya la importancia de reconocer tanto las fortalezas como las debilidades como atributos que nos definen y nos permiten actuar con integridad. Se enfatiza la búsqueda de vivir en armonía, encontrar la frecuencia adecuada en nuestra vida y valorar las subidas y bajadas que forman parte del proceso. Matías señala que el objetivo no es buscar la felicidad constante, sino buscar el equilibrio y la estabilidad en nuestra experiencia diaria.

Frase:

“Encuentra la frecuencia correcta en tu longitud de onda y hallarás estabilidad, donde tus atributos de fortaleza y debilidad, ambos, serán tus pasos hacia delante accionando en el camino de la vida.”

Ejercicios:

• 1.Meditación de reconocimiento de fortalezas y debilidades: Dedica unos minutos cada día para reflexionar sobre tus fortalezas y debilidades. Reconoce y acepta ambas sin juzgarte. Observa cómo te impactan en tu vida diaria y cómo podrías utilizarlas de manera más efectiva.
• siente cómo la armonía se expande dentro de ti.
• 2.Meditación de integración: Realiza una meditación en la que visualices cómo tus fortalezas y debilidades se fusionan y se integran en una energía equilibrada. Imagina cómo esa energía fluye a través de todo tu ser, permitiéndote actuar desde un lugar de armonía y autenticidad.