COGNICIÓN E IGNORANCIA

15 Octubre 2020

RESUMEN:

En este diálogo, Matías explora la relación entre cognición, ignorancia, emociones y aprendizaje. Llega a la conclusión de que la educación tradicional, centrada en la cognición, ha llevado a la desconexión y la ignorancia, ya que se ha perdido la capacidad de aprender a través del juego, la diversión y las emociones. Propone que la verdadera sabiduría se encuentra en la integración de conocimientos a través de la emoción y el juego, y que para combatir la ignorancia, es necesario nutrir el alma y el niño interior en cada uno de nosotros. En resumen, el camino hacia la sabiduría implica redescubrir la alegría del aprendizaje a través de la conexión emocional y el juego.

FRASE:

“El camino del ignorante debe ser un trazado de atracción, de entretenimiento que le lleve a descubrir sus cualidades cognitivas, y allí despertará su verdadero entendimiento.”

EJERCICIOS:

1. Meditación del Niño Interior:

   • Encuentra un lugar tranquilo y siéntate en posición cómoda.

   • Cierra los ojos y visualiza a tu niño interior, ese aspecto de ti mismo que busca la diversión y el juego.

   • Imagina a tu niño interior jugando felizmente en un entorno seguro y alegre.

   • Conéctate con la sensación de alegría y despreocupación que experimenta tu niño interior.

   • Permítete sentir esa alegría y permite que se expanda por todo tu ser.

   • Esta meditación te ayudará a reconectar con la parte lúdica y curiosa de ti mismo.

2. Meditación de la Alegría Interior:

   • Cierra los ojos y enfócate en tu respiración.

   • Con cada inhalación, visualiza una sensación de alegría y satisfacción que llena tu ser.

   • Imagina que esta alegría fluye a través de tu cuerpo, iluminando cada parte de ti.

   • Mantén esta imagen en tu mente mientras sigues respirando profundamente.

   • Esta meditación te ayuda a cultivar un estado de alegría que puedes llevar contigo durante todo el día.

3. Meditación de la Unión de Emoción y Conocimiento:

   • Reflexiona sobre un tema o concepto que te interese aprender o comprender.

   • Cierra los ojos y visualiza cómo te sientes emocionalmente al explorar ese tema.

   • Conecta tus emociones con tu deseo de conocer y entender.

   • Observa cómo la emoción y el conocimiento se entrelazan y se complementan en tu mente.

   • Esta meditación te ayudará a reconocer la importancia de las emociones en el proceso de aprendizaje.