EGOÍSMO Y EGOCENTRISMO

17 Octubre 2020

RESUMEN:

En esta conversación entre “YO” y “SOY”, se explora la relación entre el Ego, el Alma y la Energía. Se argumenta que el Ego es una construcción del alma, y se analiza cómo el Egoísmo y el Egocentrismo, lejos de ser conceptos negativos, son aspectos esenciales del ser humano. Se compara el proceso de desarrollo personal con la división celular y se enfatiza la importancia de encontrar el equilibrio entre las necesidades individuales y los vínculos emocionales. Este diálogo invita a volver al centro, expandir la consciencia y utilizar el Ego y el alma como herramientas para el crecimiento espiritual.

FRASE:

“Desde la consciencia, te liberarás de los pesados preconceptos de tu Ego, para convertirlos en las cualidades de tu Ser.”

EJERCICIOS:

1. Meditación del Centro y la Espiral: Encuentra un lugar tranquilo y cómodo para sentarte o acostarte. Cierra los ojos y concéntrate en tu respiración. Visualiza un punto de luz en el centro de tu ser, que representa tu verdadera esencia. Imagina una espiral que se expande desde ese punto, conectándote con el mundo exterior. Con cada inhalación, siente cómo te conectas con tu centro, y con cada exhalación, expande tu energía hacia el mundo. Esta meditación te ayudará a equilibrar tu egocentrismo y egoísmo con una mayor consciencia de tu ser.

2. Autorreflexión Diaria: Dedica unos minutos cada día para reflexionar sobre tus acciones y motivaciones. Pregúntate a ti mismo si estás actuando desde un lugar de necesidad egoísta o si estás honrando tu esencia auténtica. Esta práctica te ayudará a tomar decisiones más conscientes y a comprender mejor tus impulsos y comportamientos.

3. Meditación de la Unidad: Siéntate en silencio y visualiza a todas las personas a tu alrededor, reconociendo que todos somos parte de una humanidad interconectada. Siente el lazo de unidad que compartes con los demás y envía amor y compasión a todas las personas. Esta meditación te ayudará a cultivar una mayor conexión emocional con los demás y a superar las barreras del ego.