FLOR
12 JULIO
RESUMEN
Matías reflexiona sobre la lucha interna entre la necesidad de dormiry el agotamiento emocional y mental que experimenta. Dormir no es solouna necesidad biológica, sino también una forma de escapar de laconfrontación con el inconsciente. Matías se siente abrumado por elautoconocimiento, el cual exige una constante introspección y resoluciónde conflictos. La verdadera felicidad, según Matías, no se encuentra enla ignorancia y la búsqueda de placeres inmediatos, sino en el despertarconsciente, que implica aceptar y mostrar nuestra vulnerabilidad. Es através de esta exposición y aceptación de nuestras fragilidades quelogramos una conexión auténtica con nosotros mismos y con el universo,permitiéndonos florecer en todo nuestro potencial.
FRASE
“Dormir es la forma de relegar a los sueños la tarea que detestamosenfrentar de manera consciente.”
EJERCICIO
Meditación de la Flor de laVida
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Encuentra un lugar tranquilo y siéntate cómodamente.
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Cierra los ojos y respira profundamente.
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Visualiza una flor cerrada en tu interior, representando tu verdaderoser.
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Con cada inhalación, imagina que la flor se abre un poco más,mostrando sus colores y fragancia.
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Permite que la fragilidad y la belleza de la flor irradien haciaafuera, polinizando el mundo con tu esencia.
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Repite mentalmente: “Permito que mi ser florezca y expanda su bellezaal mundo”.
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Mantén esta meditación durante 10-15 minutos, disfrutando de lasensación de florecer.