INNOVACIÓN
26 Junio 2021
RESUMEN
La vida es un constante proceso de cambio y transformación que no sedetiene ni siquiera después de la muerte. El concepto de descanso eternoproviene de una visión cultural y moral, pero en realidad, la vidaimplica un ciclo continuo de contracción y distensión, de acción yrelajación. No se trata de una prueba para merecer un paraíso, sino deaceptar que el cambio es constante y que nuestra tarea es innovar yadaptarnos. La verdadera paz y estabilidad vienen de vivir en armoníacon este flujo, de aprender, crecer y sorprendernos constantemente.Innovar y buscar lo nuevo en cada día nos permite vivir plenamente ydisfrutar del proceso de la vida.
FRASE
“Humano, reconócete innovador eterno, pues no existe el descanso enla vida, la vida hay que vivirla.”
EJERCICIOS
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Meditación de la Aceptación del Cambio:
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Siéntate en un lugar tranquilo y cómodo.
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Cierra los ojos y respira profundamente, enfocándote en cadainhalación y exhalación.
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Repite mentalmente la frase: “Nada es eterno. Sólo el Cambio.”
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Visualiza una onda de energía que fluye a través de ti, subiendo ybajando como valles y montes.
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Siente cómo cada cambio en tu vida es una parte natural de este flujoconstante.
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Permanece en esta visualización por unos minutos, aceptando yabrazando el cambio en tu vida.
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Termina con una profunda inhalación y exhalación, abriendo los ojoslentamente.
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Meditación de la Constante de la Vida:
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Encuentra un lugar tranquilo para sentarte cómodamente.
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Cierra los ojos y respira profundamente, permitiendo que cadarespiración te relaje más.
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Repite internamente: “Es una constante, de Contracciones yDistensiones. De Valles y Montes en una onda de vibración.”
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Visualiza tu vida como una onda de energía, con momentos de altaenergía y momentos de relajación.
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Siente cómo cada momento es parte de un ciclo natural yconstante.
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Mantén esta visualización por unos minutos, sintiendo la armonía eneste ciclo constante.
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Termina con una profunda inhalación y exhalación, abriendo los ojoslentamente.
