LIBERTAD
21 Diciembre 2020
RESUMEN
En este diálogo entre “YO” y “SOY,” Matías explora el significado de
la libertad y la conexión espiritual. A través de una reflexión sobre el
himno nacional argentino y conceptos espirituales, Matías subraya la
importancia de la autenticidad y la responsabilidad personal en la
búsqueda de la libertad. Se destaca que la verdadera libertad no se
encuentra escapando de la realidad, sino en reconocer y transformar
desde el interior, afirmando la declaración “Yo Soy” como un paso
fundamental hacia la liberación.
FRASE
“Nadie puede quitarte lo que está dentro de ti a no ser que tú les
des el poder de hacerlo.”
EJERCICIOS
-
Meditación de liberación: En esta meditación, enfoca
tu atención en cualquier creencia limitante o patrón de pensamiento
negativo que puedas tener. Imagina que estás liberando estas
limitaciones y permitiendo que fluyan lejos de ti. Luego, reemplázalas
con pensamientos y creencias más positivos y empoderadores. -
Meditación de escucha interior: Dedica tiempo cada
día para escuchar tu voz interior. Siéntate en silencio, observa tus
pensamientos y emociones sin juzgar y pregúntate a ti mismo quién eres
realmente. Escucha las respuestas que surgen desde tu interior. -
Meditación de acción consciente: Antes de tomar
decisiones importantes o emprender acciones significativas, tómate un
momento para meditar y conectarte con tu verdadero ser. Pregunta si la
acción que estás a punto de tomar está en línea con tu libertad y tu
verdad. Escucha esa voz interior y actúa en consecuencia.
