MÚSICA
13 Mayo 2021
RESUMEN
En este diálogo, se explora el profundo significado de la música comouna manifestación de la esencia del universo y del ser humano. Desde laperspectiva espiritual, se revela que la música es mucho más que sonidosagradables; es la expresión de la vibración primordial que conecta todaslas cosas. A través del ritmo, la armonía y la melodía, se revela laestructura matemática subyacente del universo y cómo esta se manifiestaen la música. La música se convierte en un lenguaje universal quetrasciende las barreras del tiempo y el espacio, comunicando emociones,pensamientos y experiencias humanas. En última instancia, se invita allector a explorar su propia música interior y a expresarla como unaforma de conectar con el universo y con su propia esenciaespiritual.
FRASE
“Soy la inspiración espiritual viviendo la melodía de la vida.”
EJERCICIOS
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Meditación auditiva consciente: Dedica unos minutos cada día paraescuchar música de manera consciente y atenta. Cierra los ojos, respiraprofundamente y permite que la música te envuelva por completo. Observacómo afecta tu estado de ánimo, tus pensamientos y tus emociones. Tratade identificar los diferentes elementos musicales como el ritmo, laarmonía y la melodía.
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Meditación creativa de la música: Toma un momento para crear tupropia música. Puedes tararear una melodía, tocar un instrumento sisabes, o simplemente improvisar sonidos con objetos cotidianos. No tepreocupes por la calidad o el resultado final, simplemente deja quefluyan tus pensamientos y emociones a través de la música.
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Meditación de la canción personal: Elige una canción que te inspire ote emocione profundamente. Escúchala con atención plena, prestandoatención a la letra, la melodía y la energía que transmite. Luego,reflexiona sobre cómo esa canción resuena contigo y qué emocionesdespierta. Puedes incluso escribir tus pensamientos y sentimientosdespués de la meditación.
