El Puente de Rama

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CLASIFICACIÓN DE LAS TAREAS

PANTANO

PANTANO

05 Julio 2021

RESUMEN

A través de una profunda metáfora del pantano, Matías explora la ideade que para alcanzar la iluminación y el crecimiento personal, esnecesario enfrentarse a las partes más oscuras y ocultas de uno mismo.El pantano simboliza los desafíos y miedos que deben ser aceptados ysuperados. A medida que Matías profundiza en su autoexploración, se dacuenta de que la verdadera transformación surge del enfrentamiento desus propios demonios internos y la aceptación de su humanidad.

FRASE

“El iluminado no es alguien que vive en la luz, sino que tiene suspies firmes en las sombras que ha transitado para florecer.”

RESUMEN

Meditación delNacimiento

  1. Encuentra un lugar tranquilo: Siéntate en unaposición cómoda, con la columna recta.

  2. Respira profundamente: Inhala y exhala lentamente,relajando todo tu cuerpo.

  3. Visualiza un nacimiento: Imagina estar en un úterocálido y protector, preparándote para nacer.

  4. Siente la presión: Percibe la presión y el impulsode romper los límites y nacer a una nueva vida.

  5. Repite una afirmación: “Nací para florecer yexpandirme en este mundo.”

Meditación de la MadreTierra

  1. Encuentra un lugar tranquilo: Siéntate en unaposición cómoda, con la columna recta.

  2. Respira profundamente: Inhala y exhala lentamente,relajando todo tu cuerpo.

  3. Conéctate con la Tierra: Siente la conexión con laMadre Tierra, percibiendo su apoyo y nutrición.

  4. Agradece a la Tierra: Visualiza raíces extendiéndosedesde tu cuerpo hacia la tierra, absorbiendo su energía y fortaleza.

  5. Repite una afirmación: “Estoy conectado y apoyadopor la Madre Tierra en cada paso de mi camino.”

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