SABIDURÍA
04 Diciembre 2020
RESUMEN
En este diálogo entre “YO” y “SOY,” Matías explora la idea de que
todo lo que buscamos en el mundo exterior se encuentra dentro de
nosotros mismos. Plantea la noción de que la Consciencia plena es como
una hoja en blanco, y que al arrugarla y crear sombras, se generan
nuevas formas y posibilidades. Además, se discute la diferencia entre
Conocimiento y Sabiduría, destacando que la sabiduría es una percepción
personal e interna que se desarrolla a través de la capacidad de
saborear el conocimiento. En última instancia, el texto invita a
saborear el juego de la existencia y a disfrutar de la búsqueda
consciente, reconociendo que la verdadera ganancia está en apreciar la
experiencia y compartir con los demás.
FRASE
“La sabiduría es una percepción personal, interna, que se desarrolla
con la propia habilidad de saborear el conocimiento.”
EJERCICIOS
-
Meditación de visualización creativa: Imagina una
hoja en blanco como una metáfora de tu mente y conciencia. Visualiza
esta hoja en blanco como un lienzo lleno de infinitas posibilidades.
Luego, comienza a visualizar tus objetivos y deseos en esa hoja en
blanco. Mira cómo se desarrollan y toman forma en tu mente. Esta
meditación te ayudará a conectarte con tu capacidad creativa. -
Meditación del discernimiento: Enfoca tu meditación
en el discernimiento inteligente. Reflexiona sobre tus experiencias y
aprendizajes, y cómo estos han contribuido a tu sabiduría personal.
Contempla cómo puedes aplicar esta sabiduría en tu vida cotidiana y
tomar decisiones más conscientes. -
Meditación del gozo en la búsqueda: Durante tu
meditación, reflexiona sobre el concepto de saborear la existencia y
disfrutar del proceso de búsqueda consciente. En lugar de enfocarte
exclusivamente en metas o resultados, aprende a apreciar cada paso del
viaje. Esto te ayudará a reducir la ansiedad y encontrar alegría en cada
momento. -
Meditación de conexión con otros: Visualiza a ti
mismo como un jugador en el juego de la existencia, interactuando con
otros seres conscientes. Practica la empatía y la comprensión hacia los
demás, reconociendo que todos están en su propio viaje. Esto fomentará
una mayor conexión espiritual con los demás y una apreciación de la
diversidad de experiencias.
