TRONCOS
15 JULIO
RESUMEN
Cuando sientes que todo se derrumba a tu alrededor, recuerda que estu percepción la que está cambiando, no el mundo en sí. El mundo siguesu curso con sus altos y bajos, y es nuestra estabilidad interna la queda la sensación de caos u orden. Reflexiona sobre los principios en losque has basado tu vida y reconoce que forman parte de un camino másgrande. Este viaje incluye la transición de roles, de la energíamaternal a la paternal, encontrando tu verdadero eje en este proceso. Alhonrar tus raíces y aceptar tanto lo que has heredado como lo que deseastransformar, puedes encontrar fortaleza y equilibrio, siendo un pilarque une el cielo y la tierra.
FRASE
“Yo Soy un Pilar entre el Cielo y la Tierra.”
EJERCICIO
Meditación de la Observación del Bosque Interior:
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Descripción: Siéntate en un lugar tranquilo y cierra los ojos.Imagina un bosque frondoso. Observa cómo cada árbol permanece firme,aunque algunos puedan estar caídos.
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Proceso: Reflexiona sobre cómo las circunstancias externaspermanecen, pero es tu percepción la que cambia. Respira profundamente yrepite mentalmente: “El mundo simplemente es. Yo soy quien cambia”.
Meditación del Eje Personal:
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Descripción: Siéntate con la espalda recta, preferiblemente al airelibre o cerca de una ventana. Imagina que eres un árbol con raícesfirmes en la tierra y ramas extendidas hacia el cielo.
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Proceso: Con cada inhalación, siente cómo tus raíces se hunden másprofundamente en la tierra. Con cada exhalación, siente cómo tus ramasse extienden hacia el cielo. Repite mentalmente: “Yo soy mi propio eje.Yo soy el tronco de este árbol”.