VEGETAL

25 JULIO

RESUMEN

La relación con la Madre Tierra es fundamental. Las plantas, desde elfitoplancton en los océanos hasta los grandes árboles, han hecho posiblela vida en nuestro planeta. A través de la fotosíntesis, transforman laluz solar en energía, produciendo oxígeno y nutrientes esenciales. Sinellas, no podríamos respirar, alimentarnos, ni pensar. La red vegetalactúa como el sistema nervioso del mundo, conectando datos y generandoinformación vital para nuestra existencia. Conectar con las plantas esconectar con la consciencia planetaria, recibiendo sabiduría y guía. LaMadre Tierra, a través de su reino vegetal, nos sostiene y nutre,iluminando nuestro camino espiritual.

FRASE

“La unión entre la consciencia humana y la vegetal es fundamentalpara la trascendencia de la red planetaria.”

EJERCICIO

Meditación de Respiracióncon Plantas

1. Coloca una planta en una mesa frente a ti o siéntate en un jardínrodeado de plantas.

2. Siéntate en una posición cómoda y cierra los ojos.

3. Respira profundamente, inhalando por la nariz y exhalando por laboca.

4. Visualiza el proceso de fotosíntesis: las plantas absorbiendo luzsolar, agua y dióxido de carbono, y liberando oxígeno.

5. Mientras inhalas, imagina que estás absorbiendo la energía vital dela planta.

6. Mientras exhalas, visualiza liberando cualquier tensión onegatividad, devolviendo energía pura a la planta.

7. Continúa esta respiración sincronizada durante 10-15 minutos,sintiendo la conexión y el intercambio de energía con la planta.

8. Abre los ojos lentamente y agradece a las plantas por compartir suenergía contigo.

Meditación deVisualización de la Red Vegetal

1. Siéntate en un lugar tranquilo, preferiblemente al aire libre o cercade una ventana con vista a la naturaleza.

2. Cierra los ojos y respira profundamente varias veces.

3. Visualiza una red luminosa que conecta todas las plantas del planeta:árboles, flores, arbustos, algas y fitoplancton.

4. Imagina esta red extendiéndose y brillando, conectando cada servegetal con todos los demás.

5. Visualiza que tú también eres parte de esta red, conectado a travésde tus raíces energéticas.

6. Siente el flujo de información y energía que circula a través de lared, nutrido por la sabiduría de las plantas.

7. Permanece en esta visualización durante 10-15 minutos, sintiendo elapoyo y la conexión de la red vegetal.

8. Agradece a la red de plantas por su presencia y guía antes de abrirlos ojos y regresar a tu día.