CARICIAS

25 MARZO

RESUMEN

En este texto, Matías reflexiona sobre la importancia del tacto comoel primer sentido activo en el desarrollo humano. Destaca cómo lascaricias son expresiones de amor y conexión que desencadenan respuestasemocionales positivas. Invita a una meditación guiada para reconectarcon el propio ser a través del sentido del tacto, sugiriendo que alexplorar conscientemente esta sensación, se puede experimentar unaprofunda conexión con la esencia divina de la vida.

FRASE

“La caricia es la intención del espíritu, es el deseo del alma.”

EJERCICIO

• 1)Meditación de la caricia cósmica: Encuéntrate en un lugar tranquiloy cómodo. Cierra los ojos y concéntrate en tu respiración. Imagina queestás siendo acariciado por una energía cósmica amorosa y protectora.Siente cómo esta energía te envuelve y te llena de amor y seguridad.Permanece en este estado de calma y conexión el tiempo que desees.

  2)Meditación de reconexión con el tacto: Dedica unos minutos cada díaa prestar atención consciente al tacto. Puedes hacer esto mientras teduchas, te vistes o incluso mientras comes. Concéntrate en lassensaciones táctiles que experimentas en cada momento y permítetedisfrutar de ellas plenamente.