DUDA Y CERTEZA

13 Octubre 2020

RESUMEN:

En esta conversación entre “YO” y “SOY,” se explora el atributo de Libra de la Duda y su importancia en la vida. Se destaca que vivir en un estado de certeza rígida puede generar división y conflicto, mientras que abrazar la duda y la búsqueda constante de respuestas permite un crecimiento personal y una comprensión más profunda. La Duda se ve como un regalo divino para el aprendizaje y la permeabilidad a diferentes perspectivas. En última instancia, se enfatiza que ser el capitán de tu propio barco, utilizando la duda como viento para explorar nuevas certezas, enriquece la vida en este vasto mundo interdimensional.

FRASE:

“Permitirte dudar de tus creencias y tus certezas no te hace débil, te hace flexible, permeable a las distintas posiciones.”

EJERCICIOS:

1. Meditación de la Duda Creativa:

   • Encuentra un lugar tranquilo y siéntate en una posición cómoda.

   • Cierra los ojos y comienza a respirar profundamente.

   • Reflexiona sobre una creencia o certeza que tengas en este momento.

   • Permítete cuestionar esta creencia y considerar otras perspectivas.

   • Imagina que estás navegando en las aguas de la duda, explorando diferentes puntos de vista.

   • Observa cómo te sientes al hacerlo y cómo esto amplía tu comprensión.

   • Concluye la meditación recordando que la duda puede ser un camino hacia el crecimiento y la sabiduría.

2. Meditación del Equilibrio Interno:

   • Encuentra un lugar tranquilo y siéntate en una posición relajada.

   • Cierra los ojos y lleva tu atención a tu interior.

   • Imagina que estás sosteniendo una balanza en tus manos.

   • En un lado de la balanza, coloca tus certezas y creencias actuales.

   • En el otro lado, coloca tus dudas e incertidumbres.

   • Observa cómo la balanza se mueve y busca encontrar un equilibrio entre ambos.

   • Medita en la sensación de armonía interna que surge cuando puedes mantener ese equilibrio.